Tipps gegen Langeweile im Schlafzimmer

Tipps gegen Langeweile im Schlafzimmer

Am Anfang war euer Liebesleben wahnsinnig lustvoll, mittlerweile fühlt sich der Sex aber nicht mehr aufregend an? Hier sind 5 Tipps, um die Leidenschaft wieder zu entfachen.

Tipp 1: Let’s talk

Ein eingeschlafenes Liebesleben kann in den besten Beziehungen passieren – oftmals entsteht das Problem durch mangelnde Kommunikation. Umso wichtiger ist es, dass ihr offen über eure Wünsche, Fantasien und Bedürfnisse sprecht. Nehmt euch Zeit, setzt euch gemeinsam hin und tauscht euch über eure Vorlieben aus, hier können auch schon erste Ideen entstehen, wie ihr euer Liebesleben aufpeppen könnt. 

Tipp 2: Self Care

Richte den Fokus auf dich: Wie fühlst du dich gerade mit dir selbst und in deinem Körper? Bekommst du genug Schlaf, bist du zufrieden mit deiner Ernährung und ist es dir insgesamt wohl mit dir selbst? Zu einem erfüllten Liebesleben gehört auch, auf dich selbst zu hören und zu wissen, was dir gut tut. Was müsstest du verändern, damit es dir noch besser gehen kann? Nimm dir Zeit für dich selbst und mache Dinge, die dir Kraft geben. Auch Solo-Sessions können dabei helfen: Beim Masturbieren findest du heraus, worauf du stehst und was dich sexuell auf Hochtouren bringt.

Tipp 3: Beziehungszeit 

Im stressigen Alltag passiert es schnell, dass die Intimität in einer Beziehung auf der Strecke bleibt. Nehmt euch darum bewusst Zeit füreinander und plant regelmässig fixe Date-Termine ein, die höchste Prio haben. Verschieben verboten! So schafft ihr Momente, in denen ihr euch ganz aufeinander konzentrieren könnt. Das stärkt eure Bindung und kann damit auch einen positiven Einfluss auf euer Liebesleben haben. Win-win!

Tipp 4: Neues ausprobieren

Wenn sich Routinen gefestigt haben, kann das Liebesleben schnell eintönig werden. Die Lösung: Durchbrecht diese fixen Abläufe, indem ihr neue Dinge ausprobiert! Wie wäre es zum Beispiel, beim Sex mit neuen Stellungen oder Toys zu experimentieren? Ihr könnt euch auch aus erotischen Büchern vorlesen oder gemeinsam einen sinnlichen Tanzkurs besuchen. Wenn ihr euch auf neue Erfahrungen einlasst, erfahrt ihr mehr über euren Schatz und kommt euch auch emotional näher. 

Tipp 5: Spontanität

Spontanität und/oder Überraschungen sind super, um das Liebesleben aufregend zu halten. Plane kleine Überraschungen für deinen Partner oder Partnerin, sei es ein romantisches Abendessen zu Hause, eine verführerische Post-It-Botschaft oder ein spontaner Wochenendtrip – lass deiner Kreativität freien Lauf! Es sind kleine Gesten, die deinem Partner oder deiner Partnerin Wertschätzung zeigen und die Vorfreude auf intime Momente steigern.

P.S. – Reminder zum Schluss

Jeder Mensch und jede Beziehung ist einzigartig. Was für manche Paare funktioniert, mag für andere gar nicht passen. Seid also offen, euch auf Neues einzulassen und gemeinsam herauszufinden, was für euch beide prickelnd ist. Macht euch dabei aber keinen Stress – Veränderungen brauchen oft Zeit und Geduld. Wichtig ist beim ganzen Prozess, die Bedürfnisse oder Grenzen des Gegenübers zu respektieren und stets das gegenseitige Einverständnis einzuholen.